케이맘산후도우미 수원점

아기 변비는 횟수보다 변 상태가 더 중요해요

안녕하세요!케이맘산후도우미 수원점이에요.아기가 3~4일에 한 번 변을 본다면변비가 생긴 게 아닐까란 걱정이 생길 거예요.아기 변비는 배변 횟수 하나만으로판단하지 않는다고 하는데아기 배변 횟수와 변비 기준을 알아볼게요. ​주 2회 미만 변을 보지 못한다면변비로 진단하기도 하는데변비는 횟수가 아니라 아기의 상태를 확인해야 해요.변을 편하게 보는지, 아기가 힘들어하는지,변이 단단하거나 굵은지를 살펴보도록 해요. 반대로 매일 변을 보더라도염소 똥처럼 동그랗고 단단한 변이 나오거나아기가 힘들어하거나 변을 참는 모습을 보인다면변비에 해당할 수 있어요.그래서 변의 상태와 배변할 때의 모습을 함께 살펴보셔야 해요. 신생아는 하루에 여러 번 변을 보는 경우가 흔하고특히 모유 수유 아기는 더 자주 봐요.월령이 늘거나 ..

아기 수면교육 시작 시기와 기본 원칙 알아보기

수면교육은 정해진 시간에아기를 억지로 재우는 훈련이 아니라아기가 스스로 잠드는 힘을 기르도록 돕는 과정이에요.수면의 질이 높아지면 성장 관련 호르몬 분비와대사가 활발해지고 이는 성장&발달과집중력에도 도움이 된다고 해요.그리고 엄마, 아빠도 충분히 쉬워야아기를 여유롭게 대할 수 있어요. 그렇다면 아기 수면교육은 언제 시작해야 될까요?밤낮을 구분하는 생체리듬이 생기는생후 6~8주를 시작 시기로 본다고 해요.그전에는 수유량을 늘려야 하는 시기라,4~5시간 넘게 자면 깨워서 먹는 편이 좋다고 해요. 수면교육 시 밤중 수유에 대한 고민이 있을 거예요.밤중 수유에 정해진 시각은 없어요.마지막 수유 후 먹지 않고 버텨야 하는최소 기간을 조금씩 늘려 간다고 생각하면 돼요.대략 개월 수에 2~3시간을 더한 기준이며..

안녕하세요!수원 케이맘산후도우미입니다.아기와 함께 차를 타야 하는데카시트 설치를 고민하고 계시나요?고민할 필요 없이 꼭 설치해야 하는데요.아기 카시트 안전 수칙과언제부터 사용해야 하는지 알아볼게요. 영유아는 교통사고가 났을 때성인보다 훨씬 큰 위험에 노출돼요.몸집이 작고 목과 척추가 약해충격이 그대로 전달되기 때문이에요.그래서 카시트와 안전띠 착용은 아이를 차에 태우는 순간부터반드시 지켜야 할 기본 안전 수칙이에요. 카시트는 신생아가 병원 또는 산후조리원에서퇴원해 집으로 돌아오는 첫 이동부터 사용해야 해요.병원에서 산후조리원으로 이동 때도 마찬가지예요.집까지 가까운 거리라도 예외는 없으니출산 전에 미리 준비해 두세요. 카시트를 고르기 전에 차량에아이소픽스(ISOFIX)를 지원하는지 확인해요.지원하..

안녕하세요!수원 케이맘산후도우미입니다.집에서 아기를 케어하거나 외출할 때꼭 필요한 육아용품 중 하나로 아기띠가 있어요.아기띠는 양손이 자유로워 육아 부담을 덜어주고아기에게는 부모의 체온과 심장 소리로정서적 안정감을 주기도 하는데요.육아에 있어서 유용한 아기띠를 보다 안전하게사용할 수 있는 기본 원칙을 알아보도록 해요. 아기띠 착용 시 가장 먼저 확인할 것은아기가 부모 몸에 딱 붙어 있는거예요.아기가 아래로 처지면 아기띠를 착용한 보호자의허리와 어깨가 힘들 뿐 아니라 자세도 불안정해져요.고개를 숙였을 때 아기의 이마나 머리에입을 맞출 수 있는 높이가 적당해요.이 높이면 보호자가 아기 얼굴을 늘 확인할 수 있어요. 호흡 공간도 중요해요.아기 얼굴이 보호자 가슴에 눌리면숨쉬기 어려울 수 있으니가슴과 아기 ..

안녕하세요!케이맘산후도우미 수원점이에요.아기 기저귀를 열었는데 초록빛 변이 보면덜컥 걱정부터 앞서게 되는데요.아기 변은 색깔 하나만으로 건강을 판단하기 어려워요.변 색깔을 볼 때 알아야 하는 기준을 살펴볼게요. 아기 변은 황금색, 노란색, 녹색, 쑥색, 갈색 등다양하게 나올 수 있어요.황금색 변이 녹색 변보다더 건강하다는 근거는 없다고 해요.색보다 먼저 변을 보는 횟수, 묽은 정도,그리고 아기의 전반적인 컨디션을 살펴보도록 해요.아기는 복부 근육 사용이 익숙하지 않아얼굴까지 힘을 주며 변을 보는데반복하며 요령을 익히는 과정이에요. 녹변이 나오는 흔한 이유는 다음과 같아요.모유의 앞부분은 탄수화물이 많고 묽은 물 같은 음료,뒷부분은 지방이 풍부한 든든한 식사에비유할 수 있어요.조금씩 자주 먹으면 음..

외출할 때 아기 양말을 안 신기면양말 신겨야 하는 거 아니야라는말을 자주 듣게 되죠.손발이 차가워지면 아기가 춥다고 느껴져양말을 신겨야 된다고 생각할 수도 있어요.손발이 차다는 이유만으로아기가 춥다고 단정할 수 없다고 하는데아기 손발이 차가운 이유, 차가워졌을 때어떻게 해야 되는지 등에 대해 알아보도록 할게요. 신생아는 혈액순환과 체온 조절 기능이 아직 미숙해손끝과 발끝까지 혈액을 충분히 보내지 못해요.이 조절 능력은 체중이 늘고 몇 달이 지나야 올라오며보통 생후 3개월 무렵까지 서서히 좋아져요. 반대로 더울 때도 손발이 차가워질 수 있어요.피부와 피하지방이 얇아 땀이 조금만 나도체온이 쉽게 떨어지고 심장에서 멀고 표면적이 넓은손발이 가장 먼저 식기 때문이에요.​ 손발이 차나고 해서 몸까지 춥다..

안녕하세요~수원 케이맘산후도우미입니다.요즘에는 교구와 앱, 월령별 놀이 정보가쏟아지면서 우리 아이가 월령에 맞게잘 놀고 있는지 고민을 하게 되는데요. 아이들의 놀이는 감각 운동 놀이, 기능적 놀이,상징&역할 놀이로 단계별로 나누어져 있어요.놀이가 어떤 흐름으로 달라지는지만 알아 두어도도움이 될 수 있으니 살펴보도록 해요. 감각 운동 놀이는 신생아부터 생후 6개월 무렵까지아이는 보고, 듣고, 만지고 움직이며자기 몸과 세상을 탐색하게 돼요.딸랑이 소리 쪽으로 눈을 돌리고, 엄마 목소리에반응하고, 고개를 들거나 팔다리를 뻗고뒤집는 것이 모두놀이에요.값비싼 교구 없이 일상 물건으로도 충분해요.간지럼 태우기나 까꿍 놀이처럼부모와 주고받는 놀이로도 자연스럽게 이어져요. 앉기와 손 사용이 자유로워지면 아이는물..

출산이 다가오면 산후 회복을 어디서,누구와 할지가 고민이 될 거예요.흔히 산후조리원과 산후도우미를 놓고 비교하지만두 서비스는 성격이 꽤 달라요.산후조리원이 회복에 맞춰꾸며진 공간에 머무는 것이라면산후도우미는 전담 도우미가내 집으로 찾아오는 것에 가까워요.​ 산후조리원은 식사와 간식이 제공되고 아기 돌봄도맡길 수 있어 산모가 쉬는 데 집중하기 좋아요.좌욕기, 유축기, 마사지 기기 같은 시설과용품도 갖춰 있어요.공동 식사 공간과 수유실이 있는 곳에서는다른 산모들과 육아 정보를 나누며정서적 도움을 받을 수도 있어요.다만 담당 선생님과 맞지 않아도 교체 요청이 쉽지 않고단체 생활에 따른 불편이나 맞지 않는 조리원 동기와 지내야 한다는 부담이 생길 수 있어요.​ 산후도우미는 집에서 1:1로 돌봐 주기 때..

안녕하세요.수원 케이맘산후도우미입니다.산후도우미를 찾는 분들에게추천해주고 싶다는 후기예요! 수원 산후도우미 추천찾으시는 분들께케이맘 후기 수원 산후도우미 업체를 알아보면서블로그, 카페 후기를 검색해봤는데케이맘산후도우미가 자주 노출되기도 하고대부분 후기 만족도도 높은 내용이 많아서케이맘산후도우미를 선택하게 되었어요.모든 문의 및 상담은 카카오톡 오픈 채팅 또는전화로 진행이 되었는데 응답이 빨랐어요. 첫날은 낯설고 긴장도 되었는데관리사님이 정말 친절하게 대해주시고이것저것 육아 정보도 많이 알려주셔서금방 마음이 편해질 수 있었어요.특히 이력이 어린이집, 보육교사 일을 오래되어서아기를 관찰하는 능력이 남다르다 느껴졌어요.수유할 때도 가슴과 발을 마사지해 주시면서아기가 스스로 일어나서 먹을 수 있도록유..

안녕하세요.수원 케이맘산후도우미입니다.아기를 목욕시킬 때마다 비누를 써야 하나그냥 물로만 씻겨도 되나 고민할 때가 있을 거예요.결론부터 말하면 생후 1개월까지의신생아 시기에는 비누나 샴푸를 사용하지 않고물로만 씻기는 것이 좋아요. 신생아 피부는 매우 연약해서 비누를 사용하면피부를 보호하는 피지 성분이 제거되어건조해지거나 자극을 받을 수 있어요.같은 이유로 생후 1개월까지는로션 같은 보습제도 굳이 사용하지 않아도 돼요.다만 예외는 있어요.대변이 많이 묻어 냄새가 심하거나배꼽 부위가 깨끗하지 않거나지루성 피부염으로 두피나 피부에 지방이 많은 경우에는비누를 사용해도 괜찮아요.신생아에게 비누를 썼다고 해서특별히 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 생후 1개월이 지난 후부터는비누나 샴푸 사용 여부가 부모의 선..