돌전에 먹으면 안 되는 음식은?

 

안녕하세요 :)
케이맘 산후도우미 수원점이에요.
12개월이 되지 않은 아이들에게
먹이면 안 되는 음식이 있어요.
모든 걸 잘 먹고 잘 크면 좋겠지만
소화기관이 발달이 덜 된 아이들에게는
위험할 수 있는 주의해야겠죠?

 

 

많은 분들이 알고 있는 꿀이에요.
꿀에는 보툴리누스균(Clostridium botulinum)이
있는데 12개월 미만의 아이가 꿀을 먹으면
보툴리누스균이 만들어낸 독소가
해독이 되지 않아 소장으로 흡수될 수 있어요.
소장으로 독이 흡수되면
신경마비 증상이 타나 날 수 있어요.
일반적인 조리법으로는 보툴리누스균은
죽지 않기 때문에 꿀 성분이 함유된 음식도
섭취를 하지 않도록 조심해야 해요.
참고로 모유로는 꿀의 독소 성분이
전달되지 않고 걸러지기 때문에
모유 수유를 하는 엄마들은 꿀을 먹어도 괜찮답니다.

 

 

 

아기에게 우유를 먹여도 괜찮지 않나라고
생각할 수 있지만 돌전 아기에게
우유를 먹이면 철분결핍성빈혈이나
설사, 장출혈을 유발할 수 있어요.
또한 위장 점막을 자극할 수 있기 때문에
우유는 12개월 이후부터 먹이는 것이 좋아요.
돌 이후에도 생우유의 섭취량을
약 500ml 이하로 먹이는 것을 권장하고
아이의 상태를 관찰해가면서
양을 늘려주는 것이 좋다고 해요.
치즈에는 리스테리아균이 발생하기 쉬운데
감염되면 설사, 구토, 경련 등의
식중독 증상이 나타날 수 있다고 하니 주의해 주세요.

 

이유식을 시작한 후에는
하루 100~200ml 정도의 물을
섭취할 수 있지만
생후 6개월 전의 아기라면
모유나 분유로 수분 섭취가 충분히 가능해요.
신장 기능이 제대로 발달되지 않아
필요 이상의 물을 섭취하게 되면
나트륨 농도가 희석되어 복통을 일으킬 수 있다고 해요.

 

과일을 먹이고 싶어 과일을 갈아주거나
과일주스를 간혹 주는 경우가 있는데
강한 산성을 띄는 과일은 위를 자극하여
배탈을 일으키기도 하고
복숭아나 키위 같은 과일은
알레르기 반응을 유발하기 때문에
돌전 아기들에게는 먹이지 않는 것이 좋아요.

 

견과류 또한 알레르기 유발을 일으키는
음식들 중 하나이기도 하고
목에 걸리는 등 위험성이 높은 음식이기에
돌전 아기에게는 먹이지 않도록 해주세요.
견과류는 15개월 이후부터
주의해서 먹이는 것이 좋아요.