케이맘산후도우미 수원점

스타벅스 e-프리퀀시를 아시나요? 스타벅스를 자주 가거나 관심이 있는 분들이라면 모두 알 수 있을 텐데요. 스타벅스 e-프리퀀시 이벤트는 미션 음료 3잔을 포함하여 총 17잔을 구매하여 받은 e-스티커를 모두 적립한 고객을 대상으로 사은품을 증정하는 고객 사은 행사랍니다. 이번 겨울 시즌에도 e-프리퀀시 이벤트가 진행이 된다고 하여 발 빠르게 준비를 해봤어요. 스타벅스 겨울 e-프리퀀시 이벤트 기간은 11월 2일 목요일부터 12월 31일까지 60일간 진행이 된다고 해요. 미션 음료에는 스타벅스 겨울 대표 메뉴 중 하나인 토피 넛 라떼와 함께 핑크 캐모마일 릴렉서, 말차 크림 브륄레 라떼, 더브 에스프레소 크림 라떼 등 크리스마스 시즌 음료가 있답니다. 2023 겨울 e프리퀀시 증정 아이템에는 어떤 것들이..

출산을 하고 난 뒤에는 체력이 많이 떨어진 상태로 배앓이 또는 부종, 오한 등의 증상도 나타나기도 해요. 출산 후 산후조리를 해줘야 하는 이유인데요. 몸조리를 제때 잘 해주지 못하면 평생 고생할 수 있다는 말이 있는 것처럼 산후조리가 중요하답니다. 출산 후 몸조리를 어떻게 해야 하는지 케이맘산후도우미 수원점과 함께 알아보는 시간을 갖도록 해요. 산후조리를 잘 하는 방법을 알아보기 전에 산후풍, 산욕기에 대해 알아볼게요. 산욕기는 임신 기간 동안 변화한 몸이 임신 전으로 돌아가는 과정으로 출산 후부터 6-8까지의 기간을 의미해요. 산후풍은 산모의 회복력이 떨어져 생기는 증상으로 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 걸 말해요. 산후풍이 생기지 않도록 산욕기 동안 관리를 해줘야 한답니다. 건강한 몸으로 만들..

등산을 할 때 안전을 위해 등산화를 꼭 신어야 하죠? 하지만 요즘에는 맨발로 등산을 가는 사람들이 많아지고 있다고 해요. 그 이유는 바로 등산로에 황톳길이 있기 때문이에요. 양말과 신발을 벗고 맨발로 땅을 느끼며 자연 속에서 힐링 하는 맨발걷기가 유행하면서 다양한 곳에 황톳길이 만들어지고 있다고 해요. 지역별로 사람들이 많이 찾는 황톳길을 알아보도록 할게요. 부산 금정구에 위치한 땅뫼산에는 황토 숲길을 따라 편백나무숲, 갈맷길 등 자연과 함께 하는 산책을 즐길 수 있는 곳이라고 해요. 황톳길뿐만 아니라 오솔길, 나무데크 산책로를 따라 걷다 보면 호수 습지에서 사는 나무들도 볼 수 있답니다. 편백나무숲에서 피톤치드를 느끼며 맨발걷기 하기에 좋을 것 같아요. 대전 계족산은 맨발걷기의 성지라고 할 수 있어요...

여름에도 우리 아이들을 괴롭히던 모기들이 다시 한번 찾아왔어요. 무더운 여름보다 날씨가 선선해진 가을에 더 많이 보이는 듯해요. 모기에 물리면 간지러운 것도 참기 힘들지만 수면을 방해하기도 하고 무엇보다도 여러 질병을 옮기기도 하여 모기에 물리지 않도록 조심해야 해요. 모든 사람들이 모기에 물리지만 특히나 어린아이들이 모기에 많이 물려요. 모기는 후각이 예민하여 냄새를 통해 찾는다고 해요. 아이들은 기초체온이 높고 신진대사 기능이 활발하여 이산화탄소와 젖산, 아미노산 같은 물질을 많이 배출하여 모기가 찾기 쉽다고 해요. 아이들과 함께 임산부도 기초 체온이 높고 호르몬 냄새를 풍기게 되어 일반 사람보다 모기에 물릴 확률이 더 높다고 해요. 아이들이 모기에 물리지 않도록 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?..

닌텐도 스위치라는 게임기를 아실까요? 닌텐도 스위치를 구매하기 위해서 오픈런을 하기도 한 적이 있을 만큼 인기가 많았던 게임기예요. 게임기보다 게임 속 캐릭터들의 인기가 더 대단했는데 캐릭터 상품을 한국에서 만나기는 어려웠는데 닌텐도 스위치 간판 캐릭터들이 총출동하는 닌텐도 팝업스토어가 서울에서 열린다고 해요! 닌텐도 팝업스토어가 기간 한정 서울에서 개최된다고 해요. 일본의 닌텐도 직영 오피셜 스토어인 닌텐도 도쿄/오사카의 팝업스토어랍니다. 팝업스토어 기간은 2023년 10월 20일부터 11월 26일까지 약 한 달간 진행된다고 해요. 닌텐도 팝업스토어가 열리는 장소는 용산 아이파크몰 리빙 파크 3층이랍니다. 닌텐도 팝업스토어 인 서울에서는 일본 현지의 닌텐도 직영 오피셜 스토어에서만 볼 수 있었던 오리지..

안녕하세요! 케이맘산후도우미 수원점입니다:) 결혼을 하고 부모가 되기 위해서 여러 가지를 알아가고 배워가 되는데요. 여기에 알아두면 도움이 될 수 있는 법에 대해서 알려드리도록 할게요. 법이라서 어렵지 않을까 걱정이 되기도 하겠지만 알고 보면 어렵지 않으니 끝까지 확인해 보시면 좋을 거 같아요. 저출산/고령사회 기본법 제10조 3항에 따라 아동 양육에 따른 경제적 부담을 줄여주기 위하여 첫 만남 이용권을 지원받을 수 있어요. 첫 만남 이용권은 2022년 1월 1일 이후 출생아로 출생신고되어 있는 아동에게 국민행복카드 포인트로 지급을 해주고 있어요. 신청방법은 행정복지센터를 직접 방문하거나 복지로 또는 정부 24를 통해 온라인으로도 신청이 가능하답니다. 근로기준법 제74조 7항에 따라 임신 후 12주 이내..

OTT 플랫폼을 자주 이용하지만 어떤 걸 봐야 모르겠다면 넷플릭스 주간 TOP5 중 선택해 보면 어떨까요? 10월 첫째 주 우리나라에서 가장 많이 본 영화 5개를 알려드리도록 할게요! 1위 발레리나 2023 / 청불 / 1시간 33분 / 액션 / 한국 주연: 전종서, 김지훈, 박유림 소중했던 친구의 죽음을 발견한 전직 경호원인 옥주가 친구가 남긴 마지막 부탁을 들어주기 위해서 복수를 하는 내용을 담은 영화에요. 넷플릭스 영화로 10월 6일에 공개되었어요. 공개된 지 일주일 만에 주간 TOP5 1위에 올랐답니다. 2위 라방 2023 / 청불 / 1시간 30분 / 스릴러 / 한국국 주연: 박성웅, 박선호, 김희정 라이브 방송을 통해서 여자친구의 모습이 생중계 되고 있다는 사실을 알게 된 남자친구이자 프리랜서..

출산 후 자녀를 돌보기 위해서 엄마, 아빠 부모가 함께 노력을 하고 있지만 사실상 어려움이 많은 부분이 있어요. 육아휴직을 제대로 쓰지 못하는 경우도 있고 육아휴직 비율은 여성이 70% 이상을 차지하고 있어 남성 육아휴직자 비율은 저조한 편이에요. 이러한 문제들을 해결하기 위해서 작년부터 3+3 부모 육아휴직제가 시행되고 있어요. 3+3 부모 육아휴직제는 육아휴직 급여 특례 중 하나로 부모가 동시에 또는 순차적으로 생후 12개월 내 자녀를 육아하기 위해 육아 휴직을 하게 되었을 때 첫 3개월에 대해 부모 각각의 육아휴직 급여를 상향하여 지급하는 제도를 말해요. 2023년 현제 시행되고 있는 3+3 부모 육아휴직제를 내년 2024년부터 6+6 부모 육아휴직 제로 확대 개편 예정이라고 해요. 3+3 부모 육..

유네스코에 등재되어 있는 수원 화성! 이 수원화성을 배경으로 하여 4개의 축제가 진행된다고 해요. 축제 이름은 힐링폴링 수원화성이라고 해요. 세계유산축전 수원화성, 수원화성문화제, 수원화성 미디어아트, 정조대왕 능행차 공동 재현 4개의 축제로 구성되어 있는데 아쉽게도 수원화성문화제와 정조대왕 능행차 공동 재현 축제는 끝났답니다. 그래도 아직 2개의 축제 일정이 남았으니 수원화성 가을 축제를 만나보러 가볼까요? 2023세계유산축전 수원화성 '의궤가 살아있다' 일정 2023년 9월 23일(토)~10월 14일(토) 장소 화서문, 장안공원 등 수원화성 일원 세계유산축전 수원화성에서는 수원화성을 주제로 하여 조선시대 백성들의 삶, 정조대왕이 애민사상 등을 공연과 체험, 전시, 교육 등의 여러 가지 프로그램을 통해..

반려견을 키우는 인구가 늘어나면서 반려견과 함께 할 수 있는 곳들도 많아지고 있어요. 강아지와 시간을 보낼 수 있는 애견카페도 쉽게 볼 수 있는데요. 실내가 아닌 자연 속에서 마음껏 뛰어놀 수 있는 반려견 테마파크도 있다고 해서 준비해 봤어요. 강아지숲 강원 춘천시 남산면 충효로 437 10:00 ~ 21:00 *매주 월요일/ 설, 추석 당일 휴무 [주간] 성인 17,000원 / 청소년 15,000원 / 어린이 12,000원 / 반려견 8,000원 [야간] 성인 12,000원 / 청소년 10,000원 / 어린이 8,000원 / 반려견 6,000원 국내 반려견 테마파크 중에서 가장 큰 규모를 자랑하는 강아지숲이에요. 춘천 남산면 일대 약 3만 평이라고 하니 정말 크죠? 규모가 큰 만큼 강아지와 함께 할 수..